在本研修中，你將會學到：
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一個人失去個人價值與自尊的原因。
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是什麼導致一個人會從他們的關係、事業、團體或夢想中退出。
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讓你可以擺脫過去的不良行為，以及從這些行為所造成的痛苦中解脫所需的精確技術。
研修概要
是什麼讓人們不再積極參與生活？ 一個無拘無束的孩童，長大後卻變成保守拘謹的青少年。 一個成功的職業婦女因為缺乏自尊，而不斷離開和她有親密關係的人。 一個退休的人回顧他的一生，悔恨地看著他曾做過的決定。
你經常看到發生這種事，但這些事情背後都有一個原因。 它們不是「就這樣發生了」，也不是命運使然。 L. 羅恩 賀伯特進行大量的研究，深入探討為何人會從人際關係中撤離或是失去人格完整，進而從根本的導因著手。 他發展出一個精確的方式，以便讓你能幫人重拾誠實及自尊。 破碎的夢想、對往日的懊悔，這些可以畫下休止符，讓人的注意力不再卡在過去，而是專注於當下。
有一個真正的機制，造成人們不再維持他們的人際關係、離開他們的家庭或團體、甚至完全放棄自己的夢想。 這樣的狀況是可以解決的。 在這個研修中，你可以幫助其他人恢復他們的人格完整，並為他們的生活帶來樂趣。 這是用新的觀點來看待老問題，也就是說當你看到其他人受苦時，你不再只是待在一旁觀看，束手無策； 相反的，你將有一套工具，可以徹底解決這種悲慘的狀況。
研修細節
輕鬆學習
這個研修是以循序漸進的方式安排，包含一系列的閱讀、作業、以及確認你瞭解程度的問題。
在你開始之前，請先在Scientology網站申請你自己的個人帳戶。當你登入時，這個線上程式會逐步引導你完成這個研修，在Scientology網站上提供所有研修的教材。
研修所需時間：
6到7小時。 無論如何，你都可以依你自己的步調上這個研修。換句話說，這並沒有限制。這門研修是我們提供給你的免費服務。
教材
小冊子： 《人格的完整與誠實》
或《Scientology手冊》
你的研修教材也被包含在這個線上研修中。換句話說，當你登入後，在你進行每一步時，可以閱讀包含在線上研修中的教材。然而，我們建議你下載免費小冊子，或是購買這些小冊子，以便在你沒有登入研修時，可以加以複習或是參考。
輔導
不論何時，如果在研修作業上需要協助，不要猶豫，立刻聯絡你的線上研修輔導員，你可以使用線上研修系統的「需要幫助嗎？」按鈕跟他們聯絡。線上研修輔導員將協助你確保你真正瞭解教材，並能從研修中得到最大的益處。最終結果是，你能夠充分應用這些資料。
完成研修
完成《人格的完整與誠實》研修後，你將會在電子信箱收到證書。
成功故事
「我上完《人格的完整與誠實》研修了，這真的讓我獲益良多！教材雖然很簡單，但卻包含十分詳細的內容。應用這個研修裡的資料，讓我更瞭解我自己。然後我協助一個同事應用同樣的資料，這也為她帶來極大的改變。這是我第一次看到她這麼快樂。這個技巧十分簡單、而且非常直接，你真的可以馬上應用。
許多人的問題在於他們會試著辯解，刻意傷害需要團結合作的團隊，同時向對方隱瞞資訊，以掩飾他們的生活與失敗之處。 但是，這個研修拯救了工作、團隊，並讓人不再有罪惡感。 有了這項技術，你也可以毫無罪惡感，而且變得更堅強。 我非常感謝這項技術，也十分驚訝它所帶來的改變！」
「在我閱讀《人格的完整與誠實》研修時，許多情況頓時豁然開朗，例如為什麼我失去這麼多朋友、切斷家庭關係，以及我為何離開我的丈夫。回顧這些事時，我很難理解為什麼我會做出這些事或說出這些說，因為我知道這只會讓人離我越來越遠，或跟我劃清界線。有好幾次情況非常糟糕，我覺得自己快瘋了，因為這完全沒有道理。
當我閱讀這個研修裡的教材時，我找到尋找已久的答案。我如釋重負，而且開始哭了起來。在讀這本小冊子時，我常常哭得很慘，因為我瞭解到我是以這麼不公平的方式對待我的親朋好友與丈夫。
勇於承認真的很棒，而我做了好幾次的告解。然而，如果你不瞭解自己為什麼會去做那些事，這些告解只不過是紙上談兵而已，它不會帶來任何解脫感，也無法治癒或恢復任何事。我曾參加過支持團體，但離開時，我變得更有罪惡感，心情也更加沉重。如果支持團體、心理學家、精神病學家、諮商人員，以及他們的病患或成員都能閱讀這本小冊子並實際應用，你能想像會發生什麼事嗎？我相信全球的犯罪率會大幅下跌！
當我在做《人格的完整與誠實》研修實際練習時，每一個練習我都可以用自己當成例子。在做最後練習時，我把它用在自己身上，這讓我知道如何輕鬆向別人解釋。當時我並沒有發現它已經對我產生深遠的影響。我寫下每個傷害行為和隱暪行為，每件事都讓我對當時的言行感到羞愧，也充滿罪惡感。在我瞭解為什麼會這樣後，我開始放下武裝，而這些事情再也無法影響我的生活。每次我都會痛哭失聲。我相信這是喜悅的淚水，因為我再也不需要帶著讓我步履維艱的傷害與困惑。現在，看著鏡中的我，我看起來明亮而快樂。真正的我回來了。
我讓女兒與一位客戶做同樣的事，這同樣讓她們泣不成聲。我的女兒不僅寫下她傷人的言行，還告訴我許多她不為人知的秘密，因為她不想傷害我的感覺，也不想讓我擔心。我的女兒不只告訴我這些事，現在她會跟我說話。
我的客戶早上來我家做這件事。她一直待到晚上才離開，因為我們中間必須休息，好吃點東西、讓她哭泣，接著平靜下來再次書寫。她離開時看來年輕許多，她的黑眼圈幾乎消失了，而且這是我第一次看見她微笑。」
